日時：2023年11月11日（土）～ 12日（日）の2日間

時間：12時～17時（5時間／計10時間）

場所：Zoom

人数：３名～１６名（予定）

受講料：33,000円（税込）

申込み締切：2023年11月1日（水）23:59

内容：本講座はポジティブ心理学の「ウェルビーイング」について、経験学習を通して学びます。「ウェルビーイング」とは世界保健機関が「身体的・精神的・社会的に良好な状態にあること」と定義していますが、本講座では、ポジティブ心理学の領域で研究されるウェルビーイングの理論に基づき、その構成要素を体験ベースで学んでいきます。「水を得た魚」になるためには自分の生活のどこにテコ入れをする必要があるのかを明確にし、具体的な行動計画を立て、実践していくことで、ウェルビーイングの知識に留まらず、実体験を通して、ウェルビーイングの高め方を学んでいきます。

※Zoomで行いますので、事前に環境設定の調整をお願いいたします。

※３名以上で講座を開催いたします。2023年11月4日（土）午前に開講についてご連絡いたします。