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オンラインスクール

一般社団法人SSBEは、一般の方、教育関係者、保護者、対人支援職者、企業の人材育成に関わる方等を対象にポジティブ心理学を基にしたウェルビーイングやストレングス（強み）、解決志向アプローチを6週間で学ぶオンライン講座を実施しています。自分や他者の「強み」を明確にし、「水を得た魚」のようになるためには何が必要なのかを経験学習を通して、受講生と共に探求していきます。また、本講座は、それぞれの「コア」を学ぶため、ご家庭や学校、職場等、様々な領域での応用が可能になります。

講座紹介

Character Strengths

本講座はポジティブ心理学の「徳性の強み（キャラクターストレングス）」について、経験学習を通して学びます。「徳性の強み」とは、一人ひとりが本来持つ人格の一部であり、この人格の強みを自覚し、日々の生活に活用していくことで、「水を得た魚」になるための道筋を探求していきます。コアとなる自分の「強み」を明確にすることで、家庭や職場、学校現場等、幅広い領域で自分の「強み」を応用していくことが可能になります。

主な講座内容: VIA®を活用して、「徳性の強み」を理解する; 自分ならではの「強み」を明確にする; 自分ならではの「強み」の活かし方を学ぶ; 「強み」を軸に「水を得た魚」になるための適切な環境を整える

※VIA®は米国VIA Institute on Characterが管理する「強み診断ツール」です。

主な受講理由: 自分自身の強みを知りたい; 子どもや生徒の強みを見つけて、活かしたい; 部下や同僚の強みを活かして、パフォーマンスを上げたい; ポジティブ心理学に興味があり、もっと深く学びたい

Well-Being Strategies

本講座はポジティブ心理学の「ウェルビーイング」について、経験学習を通して学びます。「ウェルビーイング」とは世界保健機関が「身体的・精神的・社会的に良好な状態にあること」と定義していますが、本講座では、ポジティブ心理学の領域で研究されるウェルビーイングの理論に基づき、その構成要素を体験ベースで学んでいきます。「水を得た魚」になるためには自分の生活のどこにテコ入れをする必要があるのかを明確にし、具体的な行動計画を立て、実践していくことで、ウェルビーイングの知識に留まらず、実体験を通して、ウェルビーイングの高め方を学んでいきます。

主な講座内容: ウェルビーイングとは何か; ウェルビーイングの構成要素; 各構成要素の高め方を理解する; ウェルビーイングを向上させる

主な受講理由: ウェルビーイングについてちゃんと学びたい; 充実した生活を送るために何ができるかを知りたい; マンネリした生活から抜け出すために、どうすればいいかを知りたい; 子どもの心を育てるための方法を知りたい

Solution-Focused Approach

本講座は「解決志向アプローチ」という、他者の強みを活かしながら目標達成をサポートする育成手法を学びます。従来の心理学的アプローチや教育手法は、「問題や欠陥を見つけて修理する」という「病理モデル」「減点主義」であったのに対し、「解決志向アプローチ」は「既にあるリソースを見つけて活かす」という「ストレングスモデル」「加点主義」の育成手法です。本講座では、解決志向アプローチの基本を学ぶことで、自身のお子様や生徒、学生、部下、同僚の強みやリソースを活かす手法を習得します。

主な講座内容: 解決志向アプローチとは; 解決をデザインするための3つのステップ; 問題解決をサポートする5つの切り口; 解決志向アプローチを活用した実践練習

主な受講理由: 我が子の自信を育てる関わり方を学びたい; 生徒相談でもっと前向きで効果的な方法を知りたい; 部下のやる気やパフォーマンスを高めたい; 自分のコーチングや育成手法に幅を持たせたい

Life-Long Learning

本勉強会は「キャラクターストレングス講座」「ウェルビーイング講座」「解決志向アプローチ講座」の受講を修了された方が実践練習を継続的にできる場になります。学校現場や職場、ご家庭内において実践される中で生まれる疑問も質疑応答を通して、解消していきます。本勉強会は3～10人の少人数制で行います。

主な講座内容: 強みを育てる手法の実践; 解決志向アプローチの実践; ウェルビーイング向上の実践; ポジティブ心理学の最新情報

主な受講理由: 継続的に練習できる機会を持ちたい; ポジティブ心理学やウェルビーイングの最新情報を得たい; 個別の相談事が出てきたので、他の人の意見を聞いてみたい

受講料 (税別)

講座名
受講料
期間

キャラクターストレングス講座 ウェルビーイング講座 解決志向アプローチ講座: 30,000円/講座; 6週間

継続学習: 3,500円/回; 1.5時間

受講までの流れ

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※キャンセル規定に関して、「Q&A」をご参照ください。
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